Toutes les blessures de l'âme étant des blessures de lien, elles ne peuvent être réparées que par le lien. Le lien thérapeutique, en cela, peut être guérissant.
Pour que vous vous risquiez à aller à la rencontre de vous-même et de vos blessures intimes, il vous faut vous sentir en confiance et en sécurité. Le cadre, l’éthique, la déontologie de ma pratique en sont les premiers garants. Ensuite, la qualité de l’accueil que je vous proposerai sera déterminante, toujours dans la bienveillance.
J’ai à cœur de prendre soin des personnes que je reçois, je les accueille de manière inconditionnelle, sans jugement, en me plaçant au niveau du cœur.
Je peux vous recevoir en présentiel à mon cabinet ou en ligne par Zoom, en séance individuelle ou à deux pour les couples. Dans ces séances, vous pourrez tout verbaliser, poser, manifester, avec l’assurance que ce qui s’est dit ou ce qui s'est passé restera entre vous et moi.
Comme notre profession l’exige, je suis supervisé par mes pairs. C’est-à-dire que j’effectue régulièrement des séances de mise en perspective de ma pratique avec un superviseur thérapeute référent qui va pouvoir m’aider à prendre de la distance avec certaines situations que mon activité est amenée à rencontrer.
Quels sont mes outils?
La psychothérapie transpersonnelle intègre beaucoup d’aspects, dont les objectifs sont en premier lieu d’en finir avec le stress, l’ angoisse, l'anxiété, favoriser votre mieux-être et les ouvertures de conscience, sources de votre transformation escomptée. Cela passera aussi bien par l’exploration de votre histoire individuelle, la pacification de vos blessures, que par la découverte et la réalisation de votre nature spirituelle unique.
A cet effet, j’ai à ma disposition plusieurs outils que j’utilise pendant les séances en fonction de ce qui est pertinent pour vous. La parole principalement, mais aussi des techniques corporelles complémentaires au travail psychothérapeutique classique telle que la respiration, le souffle, la relaxation, le travail en expansion de conscience et les soins psycho-énergétiques.
La parole
La parole est l’outil commun de toutes les psychothérapies. Elle occupe évidemment une place principale dans mes séances. Les mots ont une résonance. Ils vous donnent accès aux émotions, aux prises de conscience et véhiculent en vous une énergie puissante.
Que vous entendiez les mots que je prononce ou que vous-même vous vous entendiez décrire, quelque chose qui vous appartient est toujours porteur de sens.
Les techniques corporelles de respiration et relaxation
Quand cela est nécessaire, des techniques de respiration ou de relaxation peuvent vous être proposées. Surtout si vous avez des difficultés à contacter votre corps. Les sensations que cela éveille, grâce à l’attention et la concentration sur telle ou telle partie du corps, vous apprendront progressivement à être davantage en lien avec vous.
Ces techniques invitent à l’apaisement du mental, au lâcher-prise et vous mettent aussi en condition pour un travail énergétique ou une expansion de conscience
Le travail en expansion de conscience
Il s’agit de vous amener vers un état de conscience élargi à l’aide de paroles guidantes et de musiques adaptées, où musiques et images suggestives contribuent à vous emmener vers cet état expansé. L’avantage de cette méthode est que vous êtes à la foi plongé dans un état modifié de conscience tout en ayant toujours une perception authentique de vous-même et de ce qui vous entoure.
Ainsi vous pourrez remonter jusqu’à un événement marquant de votre vie mais aussi au moment où par exemple vous étiez encore dans le ventre de Maman et parfois même au-delà, là où se loge la source d’une ou plusieurs de vos difficultés actuelles. En mettant cela en conscience, vous pourrez ainsi les pacifier.
Les soins psycho-énergétiques
La matière et le vivant sont constitués d'énergie voyageant sous forme d’ondes vibratoires, dans un ordre qui lui est propre. L'Être humain, de la même manière, est constitué d'énergie.
Une part d’elle est visible et constitue le corps physique, une autre est invisible et compose différents systèmes énergétiques subtils. Ils se traduisent sous forme de pôles et canaux d’énergies et par plusieurs corps ou enveloppes qui irradient autour du corps physique à la manière d’un halo lumineux.
Cette pratique consiste donc à travailler au-dessus de votre corps physique sans jamais le toucher, pour rencontrer ces différents systèmes subtils, contacter par palpation avec les mains, des zones de difficultés localisées et rééquilibrer.